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第七章简单生活轻轻松松过一生（第3页）

不添茶叶，白开水就不嫌太淡吗？淡有淡的味道，弘一大师淡淡一笑。

夏先生有此一问，那是因为作为故交，他知道弘一大师年少时也曾是个风流倜傥的才子，也曾过着锦衣玉食的日子。后来，夏先生在《生活的艺术》一文中写道：在弘一大师的世界里，一切都好。百衲衣、破卷席和旧毛巾一样好，青菜、萝卜和白开水同样好。

弘一大师能在琐碎的日常生活中咀嚼出它的全部滋味，能以欢愉的心情感悟出人生的本来面目，这种自在的心性，宛如一轮皓月，是何等空灵的境界。

咸淡两由之，并不是简单的随遇而安、不图进取，而是对生活真谛深悟后的一种人生修行的大境界。

心灵抚慰

一个人，如果能够津津有味地咀嚼人生的酸甜苦辣，并能时时体会到生活的美好，那实在是一种人生修行的大境界，也是一种智慧生活的艺术。

8。简单还你自由

过一种简单而轻松的生活。自由自在地生活，用平静的心态微笑地去看世俗的人生，不能不说是一种逍遥自在的快乐。

第欧根尼是古代一位伟大的哲学家，他通过戏剧、诗歌和散文的创作来阐述他的学说，向那些愿意倾听的人传道，他拥有一批崇拜他的门徒，言传身教宛进行简单明了的教学。所有的人都应当自然地生活，他说，所谓自然的就是正常的而不可能是罪恶的或可耻的。抛开那些造作虚伪的习俗，摆脱那些繁文缚节和奢侈享受，只有这样，你才能过自由的生活。

光溜溜地躺在地上，赤着脚，胡子拉碰的，半**身子，第欧根尼的模样活像个乞丐或疯子。可他就是他，而不是别的什么人。大清早，他随着初升的太阳睁开双眼，搔了搔痒，便像狗一样在路边忙开了他的“公事"。他在公共喷泉边抹了把脸，向路人讨了一块面包和几颗橄榄，然后蹲在地上大嚼起来，又掬起几捧泉水送入肚中。他没工作在身，也无家可归，是一个逍遥自在的人。街市上熙熙攘攘，到处是顾客、商人、奴隶、异邦人，这时他也会在其中转悠一二个钟头。

人人都认识他，或者都听说过他。他们会问他一些尖刻的问题，而他也尖刻地回答。有时他们丢给他一些食物，他很有节制地道一声谢；有时他们恶作剧地扔给他卵石子，他破口大骂，毫不客气地回敬。他们拿不准他是不是疯了。

第欧根尼没有房子，甚至连一个茅庐都没有。他认为人们为生活煞费苦心，过于讲究奢华。房子有什么用处？人不需要隐私，自然的行为并不可耻，我们做着同样的事情，没什么必要把它们隐藏起来。人实在不需要床榻和椅子等诸如此类的家具，动物睡在地上也过着健康的生活。既然大自然没有给我们穿上适当的东西，那我们唯一需要的是一件御寒的衣服，某种躲避风雨的遮蔽。所以他拥有一条毯子——白天披在身上，晚上盖在身上，睡在一个桶里，他的名字叫第欧才艮尼。人们称他为“狗"，把他的哲学叫做犬儒哲学。他一生大部分时光都在希腊的科林斯城邦度过，那是一个富裕、懒散、腐败的城市，他挖苦嘲讽那里的人们，偶尔也把矛头转向他们当中的某个人。

第欧根尼的住所不是木材做成的，而是泥土做的储物桶。这是一个破桶，显然是人们弃之不用的。住这样的地方他并不是第一个，但他确实是第一个自愿这么做的人，这出乎众人的想法。

他就这样生活着，有些人这样说，因为他全然不顾社会规范，而且还朝他所鄙视的人咧嘴叫喊。此刻他正躺在阳光下，心满意足，乐悠悠，比波斯国王还要快活。他知道将有贵客来访，但仍然无动于衷。

马其顿国王、希腊的征服者亚历山大正在视察他新的王国。他到处受欢迎受尊崇受奉承。他是一代英雄。他新近被一致推举为远征军司令，准备向那古老、富饶而又腐败的亚洲进军。几乎人人都涌向科林斯，为的是向他祝贺，希望在他麾下效忠，甚至只是想看看他，唯独第欧*艮尼身居科林斯，却拒不觐见这位新君主。怀着亚里士多德教给他的宽宏大度，亚历山大决意造访第欧根尼。

亚历山大穿过两边闪开的人群走向“狗窝”，他走近的时候，所有的人都肃然起敬，第欧根尼只是一肘支着坐起来。国王进入每一个地方，所有的人都向他鞠躬敬礼或欢呼致意，只有第欧根尼一声不吭。

一阵好似有点尴尬的沉默过后，亚历山大先开口致以和蔼的问候。打量着那可怜的破桶，孤单的烂衫，还有躺在地上的那个粗陋還遢的形象，他说：“第欧根尼，我能帮你忙吗？”

“能，”第欧根尼说，“请站到一边去，你挡住了我的阳光。”

一阵惊愕的沉默。慢慢地，亚历山大转过身，沉默不语。几分钟后，他对着身边的人平静地说：“假如我不是亚历山大，我一定做第欧根尼因为亚历山大真正理解自由的含义。

心灵抚慰

自由自在、简简单单是人类最本初的生活方式，难道不是吗？我们最早的祖先就是这样生活的，回归自然，回归真性，不能不说是一种快乐。

9。独处：简单的生活之道

独处是最能让人放松、修身养性的最简单的生活之道。

有一位事业有成的女性，十分推崇“简单生洁气她说：“几年前，我还没有开始简化生活，那时候，我每天都忙个不停，不是工作、开会就是被人约出去，参加一些莫名其妙的活动，每天的日程都排得满满的。就算能稍微空闲一点儿，放松一下，我的脑子还是充满了各种各样的念头，下一个预约的时间，将要涉及的内容，怎么准备晩上的约会等，生活一片混乱。我现在每星期都留下一个下午什么也不做，所以能精神抖擞地面对生活，发现它不是负担而是享受。"

如今的我们总是处于茫茫人群之中，在喧闹的人群里我们很难听见自己的脚步声。远离生活，能让我们重新认识到自我的存在，回归原点。独处有助于减轻快节奏生活造成的压力，带给你安详平和的心境。如果你发现自己每天的神经都绷得紧紧的，得不到一丝喘息的机会，那你真该好好计划一下，找一天静静，让那段时间全属于自己。把平常为之牵肠挂肚的工作抛得远远的，一个人去海滨游泳散步，看看电影，在公园的草坪上晒太阳，闻花香，好好睡上一觉，彻底放松一下。长期坚持下去，你就会发现整个人都轻松多了，这一个小时的清闲会让你感觉很舒服，很快乐。

心灵抚慰

我们每个人都要善于抛开一切烦心的事情，给自己一个独处的空间，把自己从杂乱无章的感觉中解救出来，让头脑得到彻底净化，我们的生活将会变得更轻松。

10。简单才能恬静

事实上，我们早已拥有让生活快乐起来的一切元素，缺少的只是予以欣赏品味的意识，只有在简单生活中才能领悟。

有一则讲小白兔和大灰狼的童话故事。小白兔的生活观念很简单，很实际：守住萝卜，天长地久。

基于这种想法，它每天都忙忙碌碌的，播种、耕耘、收获、储存。就这样，它简单而快乐的活着。而大灰狼则又懒又馋，不爱劳动，只图享受。

有一天，大灰狼去小白兔家做客，它淋漓尽致地描述了一番尝过的口福，并对小白兔说：“我们一起出去吃现成的吧。我看你一年到头忙得累死累活，多没意思呀！"

小白兔听了大灰狼的描述，的确感到自己的生活过得多么艰苦，自己的日子过得多么可怜。但是，它认为自己在艰苦的劳动中得到了一份快乐，在可怜中得到了一份安慰，在别的地方是很难找到这份快乐和安慰的。于是，它对大灰狼说:“你还是一个人去吧，我不去了。我还是喜欢守着自己的萝卜过日子。”