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第2章做一个仪态万方的女人女人形象100分（第10页）

九、让你的形象清新自然。

做个水姑娘。

蕙质兰心的女人从不会在装扮自己时随波逐流，因为她知道：流行的东西也许并不适合自己，而根据自己的先天条件和气质扮出有独特风格的美，才是有品味的选择。风格是怎样形成的呢？如何挖掘自己最有魅力的一面呢？或许你可以从自己的脸型开始。

每个爱美的女人都想拥有完美无缺的面容：于是乎，每天的面霜、夜霜、爽肤水、眼霜，每周至少两次的面膜，还有那不定期的桑拿--我们对于自已的面子可真是呵护备至。可是，它却不怎么领情，一天天地衰老了下去--鱼尾纹、皮肤松弛、失去弹性，怎么办呢？

1．呵护明目。

眼睛周围的皮肤最为脆弱，黑眼圈、鱼尾纹往往让我们烦恼不已。血液循环不畅、身体中毒素的积聚往往是我们眼睛失去神采的罪魁祸首。所以，你需要多喝水，促进血液循环，摄入含有大量维生素C的食物，如水果和蔬菜，来保证血液的畅通。

2．放松出美丽。

压力是你美丽的大敌。即使你已经度过了青春期，压力也能让你和粉刺联系在一起。过大的压力会刺激肾上腺素的过多分泌，从而导致皮脂的过剩生产，于是，粉刺就产生了。所以，为了洁白无暇的美丽，你需要放松自己，通过锻炼来减压，如游泳等。

3．做个水灵灵的美人。

最为有效的美容品其实不用花你什么钱，那就是水，而且，这种美容品对于任何肤质的皮肤都非常合适，绝对不会有过敏的后顾之忧。当我们身体脱水的时候，皮肤就必须放弃一些水分，以维持其他更重要器官的活动。长此以往的话，缺水的皮肤就变得干燥、多皱了。所以，一天至少要保证8杯水的摄入量。

4．美丽饮食。

虽然专家们不认为巧克力以及其他垃圾食品是产生粉刺的祸首，但是，健康的饮食习惯和你的美丽息息相关。低脂、低糖、富含维生素和矿物质的食谱绝对会提升你的美丽。

5．提高皮肤保护能力。

研究表明，为皮肤补充些抗氧化维生素，对于修复紫外线对皮肤的损害非常有效。所以，每天使用含有维生素E的面霜是非常必要的，它能帮助皮肤抵抗外界的侵蚀。

固定的几种妆扮类型1．淡雅型。

这种打扮一般在有一定文化和美学素养的中青年女性中流行。她们不喜欢人为的打扮痕迹，而是充分利用自己的头发、容貌、肤色，稍加修饰，点缀些不显眼的装饰品，穿上适合自己身份、年龄，剪裁合体而又不赶时髦的服饰，显得朴素大方。使人觉得她们时时处处都是同环境相协调的，形成一种有追求但又不露痕迹的清新淡雅的美。

2．时髦型。

这种打扮往往是在一些生性活泼的姑娘中流行。她们的文化和美学修养不高，但对打扮的潮流特别敏感，常凭着敏感和直觉赶在新潮的前头。但由于爱赶时髦，往往打扮过头，与环境和身份不符，过分引人注目。

3．传统型。

这类女性穿着考究，不喜新潮，但精明有眼光，常修饰得很完美，举止彬彬有礼，传统型打扮风格常常在生性稳重的妇女中流行。这种打扮若出现在一群五颜六色的现代打扮者中间，会产生一种意想不到的庄重美的效果。

这种女性喜欢带有男性气质的打扮，发式和服饰朝男性化靠拢，仪态不显女性的娇柔，而显男性的粗犷奔放，从而形成别具一格、刚柔相济的完美。

十、让你的形象性感脱俗。

现在，越来越多的女性都只为讨好自己而不单为男人而性感。正如今天的女**好打扮只为自我感觉良好，而不是为悦己者容。何况，性感本来就是每种雌性动物都有的天赋条件。女性刚醒来时的一对惺松睡眼、喝酒后的微醉与一脸绯红何尝不性感，而这正是构成美感的元素，故性感为何要去压抑？

1．性感特区戴饰物。

女人身上有多个性感特区，如脚踝、耳垂、肩胛、后颈、手臂、锁喉位等，故在脚踝部位戴条小细绳、小脚链，在耳垂吊个大耳环或小耳钉，在手臂上带个臂环或印个小刺青，在锁喉位戴条精巧的项圈或项链，都能令女人的性感指数明显地飚升。

2．为身上添一点红。

配合适宜的黑色固然能添一点神秘的魅力，而适度涂上一点红色，也令人觉得你是一个爱冒险及喜挑战并充满热情的女人，正如一位作家所说，美丽的女人当众涂口红，尤其是涂一口湿润的红色口红，可能顿时画出风情，叫男人看得如痴如醉。

3．轻轻喷点香水。

若你有体味，请不要清除而后快，很奇怪，某种程度的体味往往也是构成叫人觉得性感的男人味或女人味。若你没有香汗或女人味，那亦可挑选一些专为撩起别人幽思而调制的香水。

4．穿高跟凉鞋。

女性的脚踝及脚部早已被性学专家认为是重要的性征。而凉鞋及高跟鞋向来就是女性用以张扬腿部性感的武器。男性喜欢凝望女性穿着凉鞋时**的脚踝、穿细跟的高跟鞋时婀娜的姿态，已是女性不甚介意的公开行为。顺带一提，西方性学研究人员发现，经常穿高跟鞋（当然是合乎足部健康的高跟鞋），会令腿部内侧的肌肉更结实，从而有提高女性性能力的妙用。

5．牛仔裤贴身穿。

牛仔裤广告经常表现的不羁与我行我素的形象，在某种程度跟性感都有微妙的关系。牛仔裤广告的模特，都是穿了剪裁完美的牛仔裤而令性感指数倍升。