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第二章管好思想做一个自信的女人（第4页）

这种自卑感之所以是“性格的阴影”和祸根，那是因为它会使你失去至为重要的心理上的平静与安宁。为了弥补这一缺陷，有自卑感的人往往显得过分忙乱和急躁。例如，有的女性为了弥补自己的缺陷，往往在服装、交往的朋友、晚上做的梦、说话的声调和理想的男友等方面，表现为急于追求高标准。

不过，智力低下的人，据说不大会受到自卑感的困扰，倒是出类拔萃的人容易产生自卑感。这是因为“自卑感和其本人的智力、所受的教育、所处的社会地位等无关，而仅仅是对自己不如他人的确信”。这种人所处的状态表现出如下特点：

①常常怀疑自己的能力，善于发现他人的优点，并拿来与自己的缺点进行比较。可是，他们拿来与自己的一切进行比较的，往往是他人极个别的特长。其结果，自己就会因此而气馁，自己有价值的部分就不能得到充分发挥。比如，在对大学生进行智力测验时发现，大部分人都认为自己智力低下。而实际上，他们智力的发展都很正常。这仅仅表明，他们还缺乏洞察自己价值的能力。

②为了克服这种自卑感，正确地认识自己的价值十分重要，有的人往往采用过度补偿的办法。例如，口吃的人通过努力，克服了这种语言障碍，结果成了一名雄辩的演说家；独眼的人努力练习射击，最后成了一名优秀的猎手等。即以非凡忍耐和勇气，把自己的缺点变成夺取胜利的动力。此外，也有人进行置换作用的尝试。譬如说：足有残疾而行动不便的人努力练习游泳，或者埋头于绘画、雕刻等无需动腿的桌上作业，结果赢得了声誉；其貌不扬的女子发觉为掩饰自己平凡的姿容而煞费苦心地浓妆艳抹，梳理最新发式，或穿戴时髦服饰等一概毫无成效时，就转而努力提高自己的修养，反复练习富于魅力、充满机智的谈话方式，而且无论对谁都笑脸相迎，开诚相见，结果风采动人，超过了外貌美。

③贬低和蔑视自己，即对自己的评价过低也是不对的。一个人没有必要认为自己反正长得不漂亮，就穿着破旧的衣服去参加聚会。更没有必要在听了别人对自己服饰的颜色和花样的称赞后，不合时宜地回答说：“这是从地摊上买来的便宜货。”也没有必要在别人夸奖自己菜烧得好吃时，回答说：“这完全是按照电视中介绍的菜谱烧的。”这样做，不能认为是一种谦恭、客气的态度，而完全是自己在抹杀自己的优点。一个人受到别人表扬时，应该诚恳地接受并表示感谢。只会自嘲，并不表明有能耐；意欲自吹，有时也未必行得通。不过，你说的自谦话，倘若会使人认为你是一个懦弱、愚蠢、无能的人，那么别人不但不会赞赏你，反而还会小觑你。有些人的谦虚则别具一格，完全是指望听到对方的一句否定——“哪里的话，你太谦虚了。”这也只会被对方看不起，而没有任何人会表示赞赏。

彻底祛除女人自卑心态的最大秘诀就是让坚定的信念充满女人的内心。这种做法虽然听起来并没有什么惊人之处，但是它的确能使女人产生健全而具体的自信力量。

是的，任何人都没有必要自卑，每个人都有自己的不足，也有自己的长处，重要的是女人要看得到自己的这些长处。

怀有自卑情绪的女人，往往遇事总是认为：“我不行”、“这事我干不了”、“这个工作超过了我的能力范围”……这是没有试一试就给自己下了结论。而实际上，只要她专注努力，她是能干好这件事的。

认为别人都比自己强，自己处处不如人，这是一种病态心理的自卑。在实现成功的过程中，这种心理是非常有害的。

相信自己，一定要相信自己。

要有信心，要高高地抬起头，走路要脚下生风。

只有这样，你才会活得开心，活得顺利：你的人生才会充满良好的情绪和自信的感觉。

克服自卑，也是控制禾口调整情绪，提高气质技巧的一种重要手段。

传说从前在夏威夷有一对双胞胎王子，有一天国王想为儿子娶媳妇了，便问大王子喜欢怎样的女性呢?

王子回答：“我喜欢瘦的女孩子。”

而知道了这消息的岛上年轻女性想：“如果顺利的话，或许能攀上枝头作风凰。”于是大家争先恐后地开始减肥。

不知不觉，岛上几乎没有胖的女性了。不仅如此，因为女孩子一碰面就竞相比较谁更苗条，甚至出现了因为营养不良而得重病的情况。

但是，后来却出现了意外的情况。大王子因为生病一下子就过世了，因此仓促决定由弟弟来继承王位。

于是，国王又想为小王子娶媳妇，便问他同样的问题。“现在的女孩子都太瘦弱了，而我比较喜欢丰满的女性。”小王子说。

知道消息的岛上年轻女性，开始竞相大吃特吃，不知不觉中，岛上几乎没有瘦的女性了。岛上的食物也被吃得乱七八糟，为预防饥荒而储存的粮食也几乎被吃光了。而最后王子所选的新娘，却是一位不胖不瘦的女性。

王子的理由是：“不胖不瘦的女性，更显得青春而健康。”

认为别人都比自己强，自己处处不如人，这是一种病态心理的自卑。

相信自己，一定要相信自己。只有这样，女人才会活得开心，活得顺利，女人的人生才会充满良好的情绪和充满自信的感觉。

我们应该认识自己的真正价值，即使经历了多次的失误和失败也应该相信，自己是为了从事自己力所能及的工作而降临到这个世界上来的。与其怀疑自己，与其对自己感到绝望，不如安慰自己，喜欢自己，同时善待每一个人。自信心一旦增强后，如果不发展成为自私自利或以自我为核心的话，那就能在尊重自己的同时也能尊重别人。这样，你也就由一只“丑小鸭”变成人见人爱的“白天鹅”了。

6．扬起你自信的头颅

自信心是女人对于自己能力和行为所表现出的信任情感。一个女人有了自信心就有了克服困难的精神动力。人生其实有很多需要自信的时候，在那些时刻，不同的选择就代表了不同的未来。所以，对女人来说，你更要敢于面对。要知道，这个社会有很多机会需要女人去抓住。

李文静是中国农业大学的一名普通女毕业生，家里也没有什么背景。如果只是看她的教育背景，你很难想到她能够成为外企的高级主管。她成功的原因很简单，那就是她敢于梦想，也相信自己的能力，并且她一直没有放弃。

因为教育背景不是名牌，李文静的第一份工作并不算好。为了改变自己，她花去了大半个月的工资去学外语，开始了漫长的充电之旅。

她先后上过不少外语培训班，也上过北外一些著名的语言进修班，为此她花费了不少钱。不过，得到的回报是她的英语突飞猛进。能力提高了，她也更加自信了，对自己的未来更充满了信心。

于是，李文静决定去外企应聘。凭借出色的外语，她顺利地进入了外企。

从此，她有了自己发展的平台，而且很快就被提拔为办公室的主管。

所谓“自信”，就是信任自己心灵的力量。因为有信心，潜藏在你意识中的精力、智能和勇气才会被调动起来，你给人的感觉是蓬勃向上、富有朝气的，而不是自卑者无精打采、神色黯然的颓废。在处理事情的时候，你挥洒自如、灵活应变，而不像自卑者那样优柔寡断、畏畏缩缩。自信的人常常带着温暖的微笑，传递着坦然的气息，没有任何抵御外界的意图，他们敞开着胸怀，准备迎接所有的人和所有的挑战，没有丝毫拒绝的姿态，因而一旦别人感受到这种氛围，就会乐于与之接近。

一个女人，你心里想什么，就要努力去做什么。征服畏惧，征服自卑，建立自信最快、最切实的方法，就是去做您害怕的事，直到您获得成功的经验。

自信心往往可以产生你想像不到的力量，它是一种我们看不见的力量。当一个女人拥有了自信，整个人就会焕发出不同一般的光彩。它会使你无所畏惧，会让你勇往直前。

自信，可以让一个相貌一般的女孩子变得漂亮动人。当平凡的相貌因为自信而光彩焕发的时候，你不得不赞叹造物主的神奇。