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第九章轻松复习魔法（第4页）

态都有一定限度，超过限度就会使大脑疲劳、困倦，甚至出现头疼等症状，影响学习效果。所以一定要

引导孩子学会合理用脑，善于用脑，懂得如何调节。交替学习就是很好地缓解学习疲劳的方法。可是在

实际生活中，有些孩子偏偏喜欢“死磕”一门学科，学习效率很低。因此，要引起家长的重视。

1．在学习中，要让孩子采纳交替学习方式。父母可以建议孩子在计划中标明交替学习的时段，这样

，就能形成一种有形的约束，尽量减少孩子出现疲劳现象。

2．要控制单一学科的学习时间。要求孩子在一定时间内完成单一科目的学习任务，这样会明显提高

学习效率。

3．重点科目分成几段时间来学习。对孩子的弱项和需要重点学习的科目，可以把每天的学习任务分

成几段时间，分别进行学习，这比连续学习效果更好。

4．注意文理科交替学习。在学习时间的安排上，要特别注意把文理科错开，这样可以交替使用左脑

和右脑，避免大脑疲劳。

5．复习阶段注意与学科知识的前后交替复习。在复习阶段，父母可以找一些涉及不同部分知识的综

合应用题，引导孩子交替学习同一科目内的不同部分。

这样考前冲刺复习最高效

又快期中考试了，倩倩又开始着手复习了。书桌上堆的书像小山似的，倩倩看看这本，翻翻那本，

头都大了，仍然不知从何开始。

无奈的倩倩打开了电脑上了QQ，准备“求救”。QQ群里在线的人真不少啊，倩倩输入一条：“期中

考试马上就要到了，大家如何复习呀？”

这时一个名叫“孙悟空”的群友发了一条：“考前彻底清理一次错题，吸取教训，避免考试重犯。

”

“对对，说得有道理，清理错题也是一次复习嘛。”倩倩给回了一条。

“把课本上所有的练习都重做一遍。因为，课本才是最好的参考书，与考试内容和题型的相关性最

高。”一个叫“侠客”的网友发来一条信息，还发了一个窗口抖动，以便提示倩倩。

倩倩刚看完上述那条，这时又来了一条：“考前去强化记忆一些东西。如果时间比较充足，就可以

进行分散记忆；如果时间比较紧迫，则可以进行集中记忆，把大量的材料放在一天之内学习。”

倩倩看着一条条复习方法，调皮地自言自语：“嘿嘿，把你们这些方法综合运用，相信我会搞好复

习的，也会考出好成绩，让你们另眼相看!”

轻松复习小魔法

俗话说得好，“临阵磨枪，不快也光”。取得好成绩的关键虽然在平时，最后的冲刺也很重要。就

好比一场长距离赛跑，即使领先了，最后的百米冲刺不好，同样不能取得良好的竞赛成绩。考试与赛跑

很相似，其成绩并不完全取决于选手的实力，赛场经验和技巧也很重要。所以，考试前，要告诫孩子除

了要对学习过的知识进行全面复习外，安排一个考前冲刺复习也是很重要的。

1．尝试回忆法。所谓尝试回忆是将课堂学习的内容回想一遍。有人将它比喻为“反刍”，就像牛或

羊一样，把已经进入胃部的食物再返回到口腔里细细地加以咀嚼。这种方法实际上是在自己检查自己，

逼着自己进行思维活动。